La Terapia de Grupo

La terapia de grupo es un espacio especialmente valioso para poder tomar conciencia de nuestro comportamiento en grupo y como establecemos nuestras relaciones personales. Poder tomar conciencia mas clara de a que aspectos de las personas somos mas sensibles. Que aspectos de los demas nos resultan conflictivos y difíciles de aceptar, cuales son los prejuicios que contaminan nuestras relaciones personales, cuanto nos atrevemos a expresar y cuanto necesitamos ocultar por miedos y temores a las reacciones de los demas. Acceder a la toma de conciencia de nuestras necesidades emocionales y afectivas en nuestra relación con los demas. Como manejamos nuestros sentimientos de soledad, pertenencia, deseos de poder, de ser elegidos y reconocidos, la frustración de no ser queridos o deseados, nuestra capacidad o incapacidad de establecer limites apropiados para asegurar el respeto a uno mismo y a los demas.

En definitiva es un espacio privilegiado para conocernos a nosotros mismos viéndonos en los espejos de los demas y pudiendo recibir la información de los demas de cómo somos percibidos y sentidos por los otros.